Início Saúde

Saúde

Featured posts

maratonas-apple-watch

Maratonas e Apple Watch: um segredo para você ir mais longe

Conquistando cada vez mais adeptos, a corrida de rua transformou-se num “vício” positivo e saudável. Isso porque, durante essa prática, o organismo libera hormônios...
iphone-saude-viagem

Viagens constantes? iPhone é aliado da saúde em todo lugar

Para quem viaja constantemente, seja a lazer ou trabalho, viver uma rotina regrada pode ser desafiador. Isso porque, longe de casa, a dieta, os...

Desafio fitness: aplicativo traz exercícios para fazer em casa

Melhorar a saúde, afastar o sedentarismo ou, simplesmente, estabelecer bons hábitos. Realizar atividades físicas é sinônimo de investir em qualidade de vida e longevidade....

iPhone é aliado de quem quer aprender e praticar meditação

  No Brasil, costuma-se dizer que o ano só começa “de verdade” depois do Carnaval. Se é assim, ainda há tempo para adotar atitudes que...

Dificuldades para dormir? App possibilita “gamificar” o sono

  Dormir bem é essencial para uma melhor qualidade de vida. Afinal, uma boa noite de descanso é capaz de agregar inúmeros benefícios à saúde...

App ajuda a controlar estresse e manter o coração saudável

  O estresse já é considerado por muitos como o inimigo número um do coração. Para piorar, em épocas como o final de ano, pode...

Saúde da mulher: aplicativos facilitam trabalho de prevenção

  Na esteira da campanha internacional Outubro Rosa, o décimo mês do ano é especialmente dedicado à saúde da mulher. Dessa forma, ações e iniciativas...

App ajuda a controlar ingestão de água ao longo do dia

A água é um elemento tão essencial à vida quanto o oxigênio. Entretanto, diferentemente da respiração, que ocorre de modo automático, a ingestão de...

Academia de bolso possibilita exercícios em qualquer lugar

Praticar atividades físicas é bom para melhorar o ânimo, fortalecer os músculos e prevenir doenças. Porém, quem viaja bastante a trabalho encara dificuldades para...

Saúde: app para Apple Watch ajuda usuário a dormir melhor

Realizar atividades físicas regulares e manter uma alimentação saudável são requisitos básicos para quem deseja investir em longevidade. No entanto, outro elemento é fundamental...

Conecte-se

1,844,440FãsCurtir
224,563SeguidoresSeguir
10,262SeguidoresSeguir
25,371InscritosInscrever

Mais Recentes