Saúde

Cuidar do corpo é um trabalho em tempo integral. Afinal, precisamos cultivar hábitos saudáveis, como os exercícios físicos, a fim de manter a saúde...

Ela ajuda a fazer seu dia render mais e facilita a inclusão de hábitos saudáveis na rotina. Por isso, a tecnologia tem sido uma...

Recentemente, as medidas adotadas para tentar conter a propagação do coronavírus provocaram alterações no cenário de grandes centros urbanos. Afinal, com o fechamento do...

A ansiedade é uma reação normal do ser humano diante de qualquer momento de crise ou ameaça. Porém, quando esse sentimento é vivenciado em...

#FiqueEmCasa. A hashtag do momento não poderia ter mensagem mais clara: durante a pandemia de Covid-19, o ideal é não sair à rua. Nem...

Para muitas pessoas, acompanhar a real situação do Coronavírus no Brasil pode estar sendo bastante complicado. Principalmente com a sobrecarga de conteúdo compartilhado em...

Os avanços da medicina e o desenvolvimento de novas tecnologias têm contribuído muito para o aumento de nossa expectativa de vida. Porém, a melhor...

Você conhece os benefícios dos exercícios físicos aeróbios? Eles previnem o acúmulo de gordura, fortalecem o sistema imunológico, diminuem o colesterol ruim, controlam a...

Praticar esportes é unir o útil ao agradável. Afinal, faz bem para o corpo e para a mente – e, ainda por cima, é...

Perder peso e investir em hábitos saudáveis são objetivos cada vez mais presentes nas listas de resoluções de Ano Novo. Porém, quase sempre, as melhores...