Início Apple Watch

Apple Watch

frequencia-cardiaca-apple-watch

Como encontrar a frequência cardíaca ideal para emagrecer

Para muitas pessoas que praticam atividades físicas, suar é sinônimo de queimar calorias. Por isso, os exercícios curtos e mais intensos acabam ganhando a...
dicas-apple-watch

Faça mais com o Apple Watch: dicas e truques para o...

Responda a uma chamada enquanto faz trilha, dê um alô para uma amiga usando o Walkie-Talkie,treine ao ritmo do Apple Music ou levante o pulso e...
trend-apple-watch

Trends: novidade do watchOS 6 prioriza saúde no Apple Watch

Recentemente anunciada pela Apple, o watchOS 6 traz recursos aprimorados de saúde e boa forma para o Apple Watch. O watchOS 6 ajuda os usários a...
yoga-apple-watch

Faça mais com o Apple Watch: aplicativo ensina yoga

Com cada vez mais funcionalidades, o Apple Watch é capaz de fazer muito mais por sua saúde e bem-estar. Afinal, além de contar passos,...
maratonas-apple-watch

Maratonas e Apple Watch: um segredo para você ir mais longe

Conquistando cada vez mais adeptos, a corrida de rua transformou-se num “vício” positivo e saudável. Isso porque, durante essa prática, o organismo libera hormônios...
apple-watch

Apple Watch facilita inclusão da atividade física em sua rotina

Com frequência, os incontáveis compromissos pessoais e profissionais que todos temos acabam servindo de desculpa para uma vida sedentária. No entanto, engana-se quem pensa...

Saúde: app para Apple Watch ajuda usuário a dormir melhor

Realizar atividades físicas regulares e manter uma alimentação saudável são requisitos básicos para quem deseja investir em longevidade. No entanto, outro elemento é fundamental...

Supere desafios e mantenha-se em forma com o Apple Watch

Menos de 40% dos brasileiros praticam atividade física regularmente, segundo o IBGE. E isso é um problema, pois o sedentarismo eleva o risco de...

Curta suas músicas com o Apple Watch (mesmo longe do iPhone)

Quem pratica exercícios ao ar livre, especialmente corrida ou caminhada, normalmente gosta de ter a música como companhia. ? um momento de relaxamento que...

Cuide do seu coração com o Apple Watch

Em tempos de agitação constante, seja no trabalho ou em outras atividades, é importante prestar atenção em alguns sinais vitais. Muitos deles, como a...

Conecte-se

1,824,753FãsCurtir
421,680SeguidoresSeguir
11,509SeguidoresSeguir
25,900InscritosInscrever

Mais Recentes