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Apple Watch: veja como fazer um eletrocardiograma (ECG)

A partir do coronavírus, certos cuidados com a saúde têm sido alvo de atenção redobrada. Ao mesmo tempo, a frequência das consultas médicas por...
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Apple Watch Series 5 traz tela sempre ativa e novos recursos

Os novos iPhone 11, iPhone 11 Pro e iPhone 11 Pro Max foram apresentados em boa companhia. Em evento especial no Steve Jobs Theater,...
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Faça mais com o Apple Watch: app ajuda na motivação diária

Estar disposto a rever os próprios hábitos é o primeiro passo para quem quer melhorar seu estilo de vida. Afinal, com as rotinas atuais,...
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Como encontrar a frequência cardíaca ideal para emagrecer

Para muitas pessoas que praticam atividades físicas, suar é sinônimo de queimar calorias. Por isso, os exercícios curtos e mais intensos acabam ganhando a...
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Faça mais com o Apple Watch: dicas e truques para o...

Responda a uma chamada enquanto faz trilha, dê um alô para uma amiga usando o Walkie-Talkie,treine ao ritmo do Apple Music ou levante o pulso e...
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Trends: novidade do watchOS 6 prioriza saúde no Apple Watch

Recentemente anunciada pela Apple, o watchOS 6 traz recursos aprimorados de saúde e boa forma para o Apple Watch. O watchOS 6 ajuda os usários a...
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Faça mais com o Apple Watch: aplicativo ensina yoga

Com cada vez mais funcionalidades, o Apple Watch é capaz de fazer muito mais por sua saúde e bem-estar. Afinal, além de contar passos,...
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Maratonas e Apple Watch: um segredo para você ir mais longe

Conquistando cada vez mais adeptos, a corrida de rua transformou-se num “vício” positivo e saudável. Isso porque, durante essa prática, o organismo libera hormônios...
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Apple Watch facilita inclusão da atividade física em sua rotina

Com frequência, os incontáveis compromissos pessoais e profissionais que todos temos acabam servindo de desculpa para uma vida sedentária. No entanto, engana-se quem pensa...

Saúde: app para Apple Watch ajuda usuário a dormir melhor

Realizar atividades físicas regulares e manter uma alimentação saudável são requisitos básicos para quem deseja investir em longevidade. No entanto, outro elemento é fundamental...

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