Pare, Respire e Pense


Com o app Stop, Breathe & Think você finalmente terá a chance de traçar seu próprio caminho rumo às confortáveis terras da compaixão, sabedoria e paciência. Descubra um novo reino de autocompreensão nunca antes explorado através de simples práticas meditativas de 5 minutos.

PARE

Pare o que estiver fazendo. Diga ao aplicativo o que está pensando e sentindo.

RESPIRE

Pratique a respiração consciente para criar uma distância segura entre seus pensamentos, emoções e reações.

PENSE

Aprenda a ampliar sua perspectiva e reforçar seu campo de paz e calma através da prática dos exercícios de meditação indicados ao seu humor.

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