3 Apps Para… Exterminar Hábitos Ruins

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Não importa se você deseja parar de comer determinados alimentos, emagrecer, tomar mais água, parar de fumar, deixar de roer as unhas ou simplesmente colocar a preguiça de lado: esses apps irão te ajudar a chegar lá. E a gente também.

Balanced – Te ajudar a focar no que é verdadeiramente essencial na vida, como: encontrar inspirações, deter o controle sobre atividades diárias, alimentar a motivação e levar uma vida mais saudável e feliz. Tudo isso numa interface colorida e fácil de usar.

Lift – Baseado em pesquisas de médicos reais, o Lift te ajuda da seguinte forma: digamos que exista um hábito que você deseja muito eliminar. Pra te dar uma mão nessa tarefa, eleestabelece uma agenda de 21 dias e te auxilia com respostas de outros usuários que estão tentando combater o mesmo vício que você, tornando o processo mais fácil e cooperativo.

Way of Life – Seguindo a premissa dos dois primeiros, mas com um amplo espectro de funcionalidades diferentes, o Way of Life já leva no nome sua essência e sua proposta: te ajudar a adquirir um novo jeito de levar a vida. Cheio de tarefas pequenas e lembretes predefinidos, você terá um companheiro virtual pra te levar pra frente, sem vacilar ou cair na tentação.

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